호호파크

경기도 육아 종합 지원센터 부모교육 체험 하고 선물 받았어요 ! 자주 들어가는 양평맘스까페 (네이버 지역 까페)에서 경기도 육아 종합 지원센터 프로그램을 알게 되었어요. 집에서도 놀(면서)자(란다) 라는 주제로 , 집에서 온라인 부모 교육을 수강한 뒤 제공되는 놀이 키트로 아이와 재미있게 놀아보는것이지요 참여 방법은 간단해요. 제공 되는 부모 교육 동영상을 보고 영상을 본 소감을 작성하여 제출하면 됩니다. 미션을 완료하면 선착순에 한해 놀이키트가 제공됩니다. 순위권 안에 들어갔는지 저도 놀이키트를 택배로 받아 보았어요. 택배를 열어보니 다음 강좌에 대한 안내서가 보였어요. 양평시 관내 영유아를 둔 보호자는 누구든지 신청할 수 있어요. 휴대폰으로 듣는 강좌로 간편하게 들을 수 있겠다 싶어서 신청하였답니다...

아보카도를 사랑한다. 짐심으로 장을 보다 눈에 띄는 순간 얼른 카트에 넣는다. 양평에서는 롯데마트에서 만날 수 있다. 내가 롯데마트를 가는 이유라고 말 할 수 있겠다. 아보카도는 썰어서 소금,후추만 뿌려주어도 맛이 좋은데 나는 주로 냉장고에 있는 자투리 채소를 꺼내 썰고, 아보카도와 한데 모아 샐러드를 만든다. 드레싱은 발사믹 소스를 이용한다. 이렇게 만든 샐러드는 통밀,호밀빵위에 올려 먹기에도 좋다. 아보카도,양파,토마토를 잘게 썰어 레몬즙을을 넣어 과콰몰리를 만들어도 맛있다. 나초를 함께 준비하면 맥주 안주로 좋다. 조금 다르게 즐기고 싶다면 이렇게 참치와 계란이 있다면 간단한 비빔밥으로 즐길 수 있다.유지어터?인 나는 현미밥을 사용했다. 계란은 노른자가 터져 사르르 나올 수 있게 서니 사이드업 (프..

오늘은 뭐하지? 고민이 될 때에는 보드게임을 꺼내자. 보드게임은 유아뿐 아니라 초등학교 방과후 수업으로 인기가 많을 정도로 꾸준히 사랑받고 있다. 코로나 시국에 집에만 있는 아이들과 무얼 하며 하루를 버틸까 고민이라는 연령에 맞는 보드게임을 들이는 것도 방법이다. 오르다게임은 세트로 구매가 가능한데, 중고로도 쉽게 구할 수가 있다. 단 중고 구매시에는 게임 구성품 (게임말,주사위, 카드 등)이 빠진 것은 없는지 확인 하자. 오르다 구매시 활용법이 담긴 책자가 있으니 이것 또한 포함이 되었는지 확인하는 것이 좋다. 책이 없더라도 부지런한 사람들이 게임별로 활용법,응용법을 글과 영상으로 담아 놓은것들이 많이 있기 때문에 참고하면 된다. 오르다게임은 사랑세트(4~5세),창의세트(6~7세),논리세트(8세이상),..

나는 작은 다육이마저 보내버린 식물 킬러인데, 텃밭에 이렇게 채소들이 주렁주렁 열리는걸 보면 신기할 따름이다. 주택에 이사를 와 가장 마음에 들었던건 마당 옆으로 난 작은 텃밭이었다. 봄이 되니 양평에서 열린 오일장과 작은 화원,꽃집에서 모종을 팔기 시작했다. 우리는 양평 하나로마트에서 제법 큰 규모로 열린 모종 장터에 가서 구매를 했었다. 구매 목록을 나열 해 본다. 가지 고추 (롱그린,길상 고추를 선택했다. 일반 고추보다 맵지 않고 아삭한 오이 고추 식감과 맛이다.) 파프리카 (위 사진의 초록색이 파프리카이다. 노랑 빨강일 줄 알았는데 초록이라 한동안 피망인줄 알았다.) 대추 토마토 (빨강 토마토만 산 줄 알았는데 노랑도 나왔다.) 양배추 케일 상추(적상추,치마상추,로메인상추) 참외 단호박 애호박 초..